成分研究– category –
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スキンケアを「皮膚だけの問題」として選んでいないか——免疫・神経・内分泌との接続で変わる3つの判断軸
「肌荒れが続く」「保湿しても追いつかない」——そう感じたとき、多くの方はまず成分表示を見直します。あるいは、もっと保湿力の高い製品に切り替えようとします。その判断は間違いではありません。ただ、皮膚科学の最前線は今、皮膚を免疫・神経・内分泌... -
「マイクロバイオーム対応」スキンケアを選ぶ前に――研究の段階と自分の肌フェーズで変わる3つの判断軸
ドラッグストアやコスメECサイトを眺めると、「マイクロバイオーム対応」「プレバイオティクス配合」「ポストバイオティクス処方」を冠した製品が急増しているのに気づくでしょう。棚の前で「これは自分の肌に合うのだろうか」と立ち止まった経験はありま... -
レチナールの濃度、どちらを選ぶかより「いつ・どう使うか」で決まる――判断軸を整理する
ドラッグストアやECサイトでレチナール製品を前にしたとき、「0.1%と0.05%、どちらが良いですか」という問いが頭に浮かぶでしょう。少し調べた方なら、次にこう思うはずです。「濃度が高い方が効くの？ それとも肌に強すぎる？」 今美が伝えたいのは、その... -
コラーゲンドリンク・サプリを買う前に確認したい3つの判断軸
ドラッグストアの棚に並ぶコラーゲンドリンク、ECサイトの「ランキング1位」バナー、SNSに流れてくる「飲み始めてから肌が変わった」という声。それらを前にして、「結局、飲んだほうがいいの？」と迷った経験は、多くの方にあるでしょう。 今美が伝えたい... -
ナイアシンアミド配合コスメを選ぶ前に知っておきたい3つの判断軸
ドラッグストアやECサイトで「ナイアシンアミド配合」という表示を見て、手が止まったことはないでしょうか。成分名が広く知られるようになった一方で、「どの製品を選べばいいか」の判断基準は、意外なほど整理されていません。 この記事は特定の製品を勧... -
飲む日焼け止めの逆説——赤みは26%減、DNAダメージはゼロ削減
「飲む日焼け止め」に、何を期待していたか ここ数年で、「飲む日焼け止め」という言葉がすっかり市場に定着してきました。サプリメントとして飲むだけで、紫外線から肌を守れる——そんなイメージを持って手に取った人も少なくないはずです。 ナイアシンア... -
ナイアシンアミド配合コスメを選ぶ前に知っておく3つの判断軸
「ナイアシンアミド配合」という表示を見て、手が止まったことはないでしょうか。成分名は知っている。でも「どの濃度なら意味があるのか」「何と組み合わせると変わるのか」「今の自分の肌に必要なのか」——この3つが曖昧なまま、カートに入れている。そう... -
皮膚を「超・臓器」として捉え直す——免疫・神経・内分泌と統合する系としての皮膚
「肌を守る」という前提の外側 日焼け止めを塗る。保湿をする。バリアを整える。肌のケアを考えるとき、多くの人が出発点にするのは「肌は外側から守り、整えるもの」という前提だ。 その前提は間違っていない。皮膚が物理的・化学的な刺激から体を守る構... -
睡眠不足と大気汚染は、皮膚バリアに関わる遺伝子発現に影響しうるか——2025年の研究が示したこと
「何を塗るか」の前に、別の問いがあるとしたら スキンケアを考えるとき、多くの人が最初に向かう問いは「何を塗るか」だ。成分、テクスチャー、浸透のしやすさ——そうした選択肢を比較することに、肌ケアの大半の時間が使われている。 その問いを否定する... -
レチナール0.1%と0.05%、濃度の違いは何を変えるか――同一成分の2濃度を比較した研究が示したこと
この研究が問うたこと 「濃度が高いほど効果的」「低濃度なら肌に安全」。レチナール（レチノアルデヒド）を含む製品を選ぶとき、こうした単純な二項対立で考えていないだろうか。 2026年に査読誌 Skin Research and Technology に掲載された研究（Deda A ...
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